Пн - пт з 08:00 до 22:00. Сб з 09:00 до 17:00. Неділя - вихідний
Вт, Чт, о 10:00 (Яна)
Вівторок та четвер. О 20:00. Субота 11:00.
Персональні тренування (Олег)
Субота 10:00 (Яна)
Індівідуальні тренування в тренажерному залі
Понеділок, Середа, П'ятниця 19:00 (Олег)
Сертифікований нутріціолог Некрасова Олена
Понеділок, Середа, П'ятниця 09:00 Субота 10:00 (Яна)
Кваліфікований фітнес тренер, нутріціолог, Майстер- тренер тренажерного залу 3 рівня.Майстер спорту Украіни з карате. В 2010р. з відзнакою закінчила Львівський державний університет фізичноі культури. Сертифікований спеціаліст Академіі Фітнесу Украіни з направлення «Основи дієтологіі в фітнесі. Спортивне харчування. Алгоритм складання програм з спортивного харчування», Пройшла курс теоретичної підготовки професійного фітнес інструктора .Стаж роботи 15 років.
Сертифікований фітнес-тренер з вищою медичною освітою. Успішно закінчила FITNESS-школу за напрямком «Тренер групових та індивідуальних тренувань», закінчила курси зі степ-аеробіки. Працює за напрямками: функціональні тренування, CrossFit, тай-бо. Досвід тренера більше 6 років. Тренер ,також, працює з вагітними та післяпологовими підопічними. Легко находити підхід до шкірного, мотивуючи досягати своїх цілей .
Тренер - реабілітолог. Профільно навчається на факультеті фізичної терапії та ерготерапії у ЛДУФК. Має практичний досвід роботи у фізичній терапії після травм,при порушеннях постави, сколіозі, при болях в спині. У роботі використовіє методики: кінезіотейпування, стретчинг, постізометричну релаксацію м'язів, Schoroth (Шрот) метод, функціональні петлі TRX. Успішно завершила семінари по фізичній терапії сколіозу. Працює як з дітьми, так і з дорослими.
Кваліфікований тренер тренажерного залу, викладач із боксу. Призер Кубку України з боксу, професійний боксер. У 2009р. закінчив Національний Університет Фізичного Виховання та Спорту. Сертифікований спеціаліст Академії Фітнесу України. «Майстер – тренер тренажерного залу 3 рівня», «Персональний функціональний тренер/coremaster, TRX». "Бодібілдинг і фітнес", "Фітнес за методикою кросфіт" Стаж роботи 15 років .
Сертифікований тренер за напрямками: функціональний, інтервальний та коловий тренінг, класичний пілатес, пілатес з гантелями, TRX. Тренер Яна буде проводити антицелюлітні програми змішаного класу-пілатесу, стретчингу, міофасціального релізу. Інструктор з кардіо-тренувань та силової табати .Стаж роботи більше 6 років.
Заповніть будь ласка онлайн форму, Вам зателефонує адміністратор для підтвердження запису на разове тренування!
Тренажерний зал
Групові тренування
Топ тренери Олена та Олег Некрасові
Разове персональне тренування 500 грн.
Комплекс з 10 тренувань 4500 грн.
Разове СПЛІТ(для двох) 650 грн.
Комплекс з 10 СПЛІТ тренувань 6000 грн.
Старші тренери Марта та Анастасія
Разове персональне тренування 450 грн.
Комплекс із 10 тренувань 4000 грн.
Разове СПЛІТ (для двох) 550 грн.
Постачальник: Комплекс з 10 СПЛІТ тренувань 5000 грн.
Тренерка Яна
Разове персональне тренування 400 грн.
Комплекс з 10 тренувань 3700 грн.
Разове СПЛІТ (для двох) 500 грн.
Комплекс із 10 СПЛІТ тренувань 4800 грн.
Консультації з харчування
Разові — 600 грн . Комплекс на 1 міс. — 2000 грн
м. Львів вул. Наукова 29а
(2й поверх)
__________________
у будні з 08:00 до 22:00
субота з 09:00 до 17:00
неділя - вихідний